3 conseils rapides pour être plus zen

Actuellement en plein déménagement, j'ai d'abord pensé : "Je n'aurais pas le temps d'écrire un article pour mon blog ce Jeudi !" et finalement, je me suis dit :"Je vais écrire un article simple et efficace sur mes conseils pour se sentir plus apaisé.e !". Découvrez donc aujourd'hui, mes conseils pour relâcher la pression. Difficile … Lire la suite de 3 conseils rapides pour être plus zen

La gratitude ou comment cultiver le bonheur

Les livres de développement personnel font partis de ma vie depuis 2015. J'ai, cette année là, découvert combien nous étions responsables de nos émotions et de ce que l'on décide d'en faire. Face à une critique, je suis seule responsable de me mettre en colère, de pleurer ou de ne pas y attacher d'importance. Je … Lire la suite de La gratitude ou comment cultiver le bonheur