3 conseils rapides pour être plus zen

Actuellement en plein déménagement, j'ai d'abord pensé : "Je n'aurais pas le temps d'écrire un article pour mon blog ce Jeudi !" et finalement, je me suis dit :"Je vais écrire un article simple et efficace sur mes conseils pour se sentir plus apaisé.e !". Découvrez donc aujourd'hui, mes conseils pour relâcher la pression. Difficile … Lire la suite de 3 conseils rapides pour être plus zen

Gaufres vegan

Est-ce que, pour vous aussi, l'Automne rime avec gourmandises réconfortantes ? Pour ma part : OUI. J'adore préparer des petits goûters à déguster devant un film. Pendant le confinement, pâtisser fait d'ailleurs partie d'une de mes activités favorites. Sur instagram, j'ai récemment parlé de "la pleine conscience" et la pâtisserie est une activité très intéressante … Lire la suite de Gaufres vegan

Lithothérapie : les bienfaits des cristaux

La lithothérapie est une méthode visant à apporter du bien-être par le biais des cristaux (pierres semi-précieuses). Puisqu'il s'agit d'éléments naturels, les vibrations émissent par ceux-ci permettent de soulager des douleurs et d'agir sur l'aspect émotionnel en apportant bien-être, lâcher prise et relaxation. Sachez toutefois que la science ne reconnait pas cette pratique. Mais je … Lire la suite de Lithothérapie : les bienfaits des cristaux